des Bibliothèques d'Occitanie
Stage - La voix : prise de parole en public
Apports théoriques, ateliers de mise en pratique.
Echanges
EVALUATION :
- Avant la formation : évaluation des connaissances et des besoins de formation via le questionnaire préalable à remplir lors de la procédure d’inscription.
- Après la formation : évaluation de la satisfaction ou « évaluation à chaud » via le questionnaire en ligne + échanges en fin de formation.
Introduction/contexte
La prise de parole fait partie de notre quotidien professionnel. Réunions en présentiel ou à distance, présentations de projets, animations d'activités ou entretiens… ces moments nécessitent de la clarté, de la présence et de la confiance.
Pour beaucoup, s’exprimer à l’oral devant un groupe reste une source de stress. Cette formation propose des outils concrets pour dépasser ces blocages, s’approprier des techniques d’expression orales et corporelles, et développer sa présence, même à distance.
Le stagiaire sera capable de :
Se préparer efficacement à une prise de parole (présentiel et distanciel)
• Identifier et réguler ses émotions et son stress
• Maîtriser des outils d’expression orale et corporelle
• Structurer son propos pour captiver un auditoire
• Adapter sa communication en fonction du contexte (réunion, entretien, projet, etc.)
• Réagir avec aisance à des questions imprévues
• Gagner en impact en visioconférence (cadrage, voix, regard, posture…)
Gratuit pour les agents des établissements de l'enseignement supérieur et de lecture publique et leurs bénévoles
Aucun
Nouveauté : la formation se déroule désormais en deux temps :
• Une demi-journée à distance, pour poser les bases théoriques, faire connaissance et explorer les enjeux de la visioconférence.
• Une journée en présentiel, consacrée à la pratique et au travail corporel.
1 jour et demi : 20 novembre (Après-Midi) en visio et le 28 novembre en présentiel à Montpellier
Pour atteindre ces objectifs, la formation se découpera comme suit :
- 0.5 jour en visio : le 20/11/2025 de 14 h à 17 h :
- Définition du cadre d’intervention de chacun des stagiaires (contexte, objectif de sa prise de parole, le public visé)
- Prise de conscience des atouts et points d’amélioration de chacun
+ 1 jour en présentiel à Montpellier, 9 h - 12 h ; 13 h 30 - 16 h 30 :
- Identification des déclencheurs de stress
- Découverte de différentes pratiques pour réduire son stress et gérer ses émotions
- Mise en pratique des techniques de base de la prise de parole dans un cadre bienveillant pour gagner en confiance et favoriser une aisance verbale et corporelle.
Tout agent de l'enseignement supérieur ou de la lecture publique souhaitant expérimenter et améliorer sa prise de parole en public : formation, entretien de recrutement, réunion, présentation d'un projet auprès des collègues, ...)...
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